Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 39,08g | Karb: 298,32g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Trader Joe's Cranberries, Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Trader Joe's Datteln, Чай, Ржаной Хлеб. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|