Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3370 kkal
|
Lemak: 189,11g | Prot: 223,66g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: Berliner. Makan Siang: K-Classic Saitenwurst. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Active O2 Lemon, Solevita A+C+E Vitamingetränk, Laugenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|