|
Третьи сутки сухого голода - полет нормальный. :) Жажда и голод отсутствуют. Самочувствие хорошее.
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 21 menit, Силовые трицепс - 5 menit, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Веретено - 5 menit, ИИ Грудь - 45 menit, Силовые Грудь - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|