Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2011
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 55,42g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: Honey, Go Lean, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Grape Juice, blue berry dried. Makan Siang: Dr. Pepper (20 oz), Hook & Ladder Sub (Medium). lagi...
|
|
3237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|