Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2016
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 75,90g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Plexus Slim Plexus Slim, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Harvest Snaps Snapea Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|