|
Turned a corner today - no more eating poorly. 2000 calorie limit/day with 1500 target. Will do this through end of year.
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 65,59g | Karb: 338,30g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Creamer. Makan Siang: cafe steamers sweet. Makan Malam: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, cashew, Smart Pop Butter Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|