Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 131,91g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Фундук Сушеный. Makan Siang: Петрушка, Здоровка Семена Льна, Имбирь Маринованный, Редис, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Савушкин Продукт Творог 1%, Цикорий, Груши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RASA Сыр Light 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambinosun
|