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Gestern mal ganz ohne Sport.
Aktuell komme ich noch ganz gut klar, habe auch keinen übermäßigen Hunger.
Gelüste hab ich natürlich immernoch.
Ganz fieß : es gibt in unserem Büro NIE Süßigkeiten oder Snacks, außer wenn ich sie mitbringe.
Kaum mache ich Diät, kaufen meine Kollegen den Laden leer und rüsten auf, als gäb es kein Morgen mehr.
Einer meiner Kollegen hat mir - um mich zu ärgern - sogar sein Hanuta ins Ohr geknuspert...
MOBBING!
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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