Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 90,46g | Prot: 226,74g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Myprotein Manteiga de Amendoa, Dovo Clara de Ovo. Makan Siang: Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Myprotein Manteiga de Amendoa, Continente Pescada do Cabo Medalhões. Makan Malam: Myprotein Manteiga de Amendoa, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Continente Pescada do Cabo Medalhões, Powerade Powerade Ion4. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephixe1
|