Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 33,82g | Karb: 16,66g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Abacate, Café. Makan Siang: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Rúcula, Alface, Acelga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|