|
Starting afresh....
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 43,20g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: Apples, Bananas, Green Tea. Makan Siang: Kauai Princess Wrap, Kauai Vitamin See Smoothie. Makan Malam: Chocolate Chip Muffin, Woolworths Baby Marrow Noodles & Ratatouille. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mango, Pineapple and Apple Chunks, Woolworths Raw Almonds. lagi...
|
|
2988 kkal
|
Latihan:
Spinning - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good luck! Rooting for you!
17 Mar 16 oleh anggota: yvattas86
|
18 Mar 16 oleh anggota: _tigress_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|