Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2010
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 119,54g | Karb: 30,61g.
Makan Pagi: egg, Coffee. Makan Siang: eggs, almonds, turkey jerky, Pecan Nuts, cashew. Makan Malam: Broccoli, Cauliflower, Chicken Breast, Asparagus, Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jumpcat
|