Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
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94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 85 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2420 kkal
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Lemak: 80,45g | Prot: 101,51g | Karb: 341,49g.
Makan Pagi: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Makan Siang: Aldi Frischkäse-Fass, Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Frischkäse-Fass, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Frischkäse-Fass, Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Alpenmark Cremia Schoko, Mehrkornbrötchen, Rettich. Makan Malam: Chicoree, Aldi Pfefferbeißer, Wirsing, Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na Batumi....? Aber schön dranbleiben! Bei Dir hat aber keiner Zweifel , denn Du bist so stark, ich halte Dir weiter die Daumen und beneide Dich um Deinen bisherigen SUPER Erfolg !!!
16 Mar 16 oleh anggota: hagerbenamy
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Sejarah Berat Badan Batumi
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