Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 28,59g | Karb: 79,57g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог Классический, Мюсли с Фруктами. Makan Siang: Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2536 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katushka86
|