Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2016
76 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,5 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2016:
1725 kkal Lemak: 61,36g | Prot: 102,26g | Karb: 191,18g.   Makan Pagi: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Aldi Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Laugenbrötchen. Makan Siang: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Vollkornbrot (32g), Bananen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Makan Malam: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Frikadelle, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Choceur Milchriegel. lagi...
2019 kkal Latihan: Pilates - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan soclaudia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.