Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 50,23g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Natural Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|