Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 60,96g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Батон, Лимон, Русское Море Кета Холодного Копчения, Рафинад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Makan Siang: Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Makan Malam: Активиа Йогурт со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|