Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2016
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 74,00g | Karb: 170,96g.
Makan Pagi: Пирог с Капустой, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Капуста Тушеная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Огурец (без Кожуры), Тилапия. Makan Malam: Помидор Соленый, Огурец (без Кожуры), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Банан. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кешью, Сушеный Инжир, Ашан Кешью Сушеный, Мандарины, Курага, Груши, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|