Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 112,84g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Русская Каша Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Гречневая Каша. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Камбала. Camilan/Lainnya: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Дикси Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citizen236
|