Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 36,68g | Karb: 31,46g.
Makan Pagi: Pão de Amêndoa, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café, Café com Leite Integral. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha, Azeitonas Verdes, Frango Assado, Palmito, Tomates Cereja, Cenouras, Alface. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselle.B
|