Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 34,96g | Karb: 53,67g.
Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Distilled Water, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Makan Siang: sadaf lemon juice from concentrate, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Makan Malam: Kroger Carbmaster Blueberry Muffin Yogurt. Camilan/Lainnya: Bananas, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|