Daftar  |  Masuk

Jurnal PizzaLover88, 14 Mar 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
57 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 4,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2016:
1769 kkal Lemak: 125,93g | Prot: 107,14g | Karb: 63,06g.   Makan Pagi: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Oranges, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Basil (Dried), Lemon Juice, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Spinach, Garlic Powder, Oregano, Parsley, Salt. Makan Malam: Compliments Sliced Green Olives, Garlic Powder, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, Cucumber (Peeled). Camilan/Lainnya: Camino Cocoa Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Celery, Boiled Egg. lagi...
1400 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan PizzaLover88


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.