Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 130,87g | Karb: 85,82g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Савушкин Хуторок Творог 1%, Молочный Мир Сыр Элегантный. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молочный Мир Сыр Элегантный, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растительное Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Глобус Вобла Соломка Вяленая, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авокадо, Болгарский Перец, Репа, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|