Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 48,49g | Karb: 223,28g.
Makan Pagi: Banane, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Hafer. Makan Siang: Gelbe Paprika, Hofer Laugenstangerl. Makan Malam: Penny Markt Asia Pfannengemüse. Camilan/Lainnya: Alpro Soja Yoghurt, Joya Schokodessert. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Laufen 8,35 - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrizia200795
|