Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2016
61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2016:
1915 kkal Lemak: 54,25g | Prot: 74,22g | Karb: 271,52g.   Makan Pagi: Valensina Direktsaft Orange-Mango-Passionsfrucht, Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen, Sprossen, Schock's Sesamcreme, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Delikatess Putenbrust, REWE Delikatess Lachsschinken, Bergkrone Südsteirer, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, IBIS Steinofen Brötchen, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Makan Malam: Weisskohl-Möhren-Salat, Pulled Pork, Heinz Tomato Ketchup 50%, Hamburger Buns mit Sesam, Hamburger Buns mit Sesam. Camilan/Lainnya: Haribo Ringe-Mix, Red Band Fun Mix, Leibniz Choco Edelherb, Niederegger Marzipan Pralinen. lagi...
1503 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hantel76


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.