Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2016
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 84,05g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Italiamo Gegrillte Auberginen, Strauchtomaten, Oldenhäuser Schinkenwürstchen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Popp Farmersalat. Makan Malam: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. Camilan/Lainnya: Monarc Marmorkuchen, Senseo Extra Strong. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|