Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 178,82g | Karb: 92,44g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Makan Malam: Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Био Баланс Био Йогурт Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Flyaga
|