Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
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84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3302 kkal
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Lemak: 139,08g | Prot: 138,62g | Karb: 382,56g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Sauerkirsche, Real Quality Erdnussbutter Cremig, Dinkelbrot. Makan Siang: Butter, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Schinken, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Edeka Bergkäse Am Stück, Spaghetti Aglio e Olio, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Orangensaft, Grüne Oliven, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Cocos Sirup, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Maracujasaft, Kiwi. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Noermsn
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