Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 24,99g | Prot: 38,35g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken. Makan Siang: Clever Pizza Margherita. Makan Malam: Gekochtes Ei, Echt Bio Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
1599 kkal
|
Latihan:
Seilspringen + sit ups - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrizia200795
|