Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 77,23g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Dial Export Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp 5 Wholegrains, Овсяная Каша на Молоке, Булочка с Маком. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Dial Export Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Диетический 20%, Блины Дрожжевые. Makan Malam: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|