Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 51,55g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины. Makan Siang: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Соевый Соус (Сею), Обычные Блины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики К Пенному, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Seks - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|