Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 65,16g | Karb: 256,86g.
Makan Pagi: Viva Vital Haferflocken Extrazart, Das Gesunde Plus Milchzucker, Zucker, Rosinen. Makan Siang: Rote Paprika, TiP Reine Buttermilch, Bulgur (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Schafskäse. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Line Leberwurst Minis, Mehrkornbrot, Banane, Aldi Trinkschokolade (Combo). Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Weißwein, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SallyMH60
|