Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2011
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 66,42g | Karb: 272,85g.
Makan Pagi: Honey, Go Lean, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Grape Juice, blue berry dried. Makan Siang: Cravin' Chicken Sandwich (Crispy). Makan Malam: blue berry dried, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean, Honey. lagi...
|
|
3173 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|