Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2693 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 168,70g | Karb: 290,99g.
Makan Pagi: Kohlrabi, Äpfel, Möhren, Käse, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Lidl Mehrkornbrötchen, Lidl Hähnchenstreifen. Makan Malam: Omelett, Iglo Fischstäbchen, Punica Waikiki-Orange, Iglo Fischstäbchen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lagi...
|
|
5169 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|