Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 32,86g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Red Bull Energy Drink. Makan Siang: Aldi Buttergemüse. Makan Malam: Red Bull Energy Drink, Alnatura Vegetarische Bolognese. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Duduk - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|