Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 67,14g | Karb: 178,85g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Манты с Бараниной. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Курник, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Карамелью, Грецкие Орехи, Изюм, Курага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|