Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 104,00g | Prot: 79,68g | Karb: 10,70g.
Makan Pagi: Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Makan Malam: Żółta Papryka, Mlekovita Ser Morski, Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brysiak
|