Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 10,20g | Prot: 16,60g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Albi Mango-Maracuja, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|