Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 101,25g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Plain Greek Yogurt, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Makan Siang: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Fairlife Fat Free Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|