Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 134,24g | Prot: 95,23g | Karb: 21,01g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Nutritech Premium Pure Whey. Makan Siang: Coconut Oil, Chicken Breast, Nature's Garden Mixed Vegetables, Butter (Salted). Makan Malam: Nature's Garden Mixed Vegetables, Lean Minced Beef, Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ndevafa
|