Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2662 kkal
|
Lemak: 141,65g | Prot: 128,74g | Karb: 221,53g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 1%, Молком Сыр Чембар Классический. Makan Siang: Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Свинина Тушеная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Пирог с Клубникой, Авокадо, Морковь, Свекла Вареная, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Славянка Золотой Степ, Славянка Золотой Степ, Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Печенье Кокосовое, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Славянка Конфета Шоколадная, Арахис, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Морковь, Авокадо, Лазанья из Кабачков 07.03. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|