Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 36,59g | Karb: 168,91g.
Makan Pagi: Kokoskuchen, Zucker, Kaffee, K Classic Café Allegro Kaffeeweißer. Makan Malam: Eberswalder Würstchen, Buss Sauerkrauttopf. Camilan/Lainnya: Ferrero Joghurt-Schnitte. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 6 menit, Tidur - 9 jam dan 16 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|