Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2016
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 115,53g | Prot: 97,66g | Karb: 281,26g.
Makan Pagi: Käse, Mühlen Gold Bauernschnitten. Makan Siang: Lidl Weizenbrötchen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Ja! Wiener Würstchen. Makan Malam: Sofra Weichkäse in Salzlake, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Europäische Weintraubensorte. lagi...
|
|
3894 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|