Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 62,90g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café, Bauducco Torrada Integral (3). Makan Siang: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|