Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2016
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 97,98g | Prot: 157,41g | Karb: 212,58g.
Makan Pagi: Яблоко. Makan Siang: Бутерброд с Красной Икрой, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Makan Malam: Свиная Корейка (Целая, Постная), Курица Вареная, Макароны Отварные, Коркунов Конфета, Ростик'c - KFC Твистер Чиз. lagi...
|
|
2520 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FargoFargo
|