Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 72,05g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Käse, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei, Hummus, Schär Körnerbrötchen, Plundergebäck. Makan Malam: Rapunzel Kokosfett, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Austernsauce, Sojasoße, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Erlenhof Grüner Spargel, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, SPAR Stangensellerie. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|