Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2866 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 212,93g | Karb: 277,22g.
Makan Pagi: Pomarańcze, Ketchup, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb Żytni. Makan Siang: Winiary Majonez Dekoracyjny, Galbani Mozzarella, Bonduelle Groszek Konserwowy, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko na Twardo. Makan Malam: Tiger Tiger, Banan, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Chleb Żytni, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Jabłko. Camilan/Lainnya: KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|