Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
397 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 10,44g | Karb: 65,25g.
Makan Pagi: Elma, Muz, Kuru Erik, Çay (Demlenmiş), Fındık, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Hurma, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatboykonya
|