Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 148,40g | Prot: 81,97g | Karb: 44,76g.
Makan Pagi: Blueberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Raspberries, Blackberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Avocados, Onions, Salsa, Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine, Blueberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Raspberries, Blackberries, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Broccoli, Butter, Sour Cream, Young Green Onions, Beef Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melikaff
|