Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2016
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2259 kkal
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Lemak: 70,05g | Prot: 82,28g | Karb: 336,99g.
Makan Pagi: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Virginia Té Verde, Semillas de Lino, Pan Integral, Tregar Ricotta Magra. Makan Siang: Pan Blanco, Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso, Tomates, Vinagre, Zanahoria, Apio, Remolacha, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida), Arroz Integral, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo, La Paulina Queso Dambo, Uva. Camilan/Lainnya: Churrasco, Trio Pepas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea, Banano, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Manfrey Yogur Bebible Descremado, Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Exquisita Gelatina Light, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. lagi...
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2211 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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